Karol G reveló cuánto peso ha perdido exactamente y cómo lo ha logrado

El confinamiento por la pandemia del coronavirus ha hecho que muchas personas aumenten de peso. Una de ellas fue la cantante de música urbana, Karol G, cuyo cambio físico es evidente.

La colombiana aprovechó la cuarentena no solo para crear su nuevo álbum, sino también para comer todo lo que no puede en su día a día. Esto se tradujo en algunas libras de más que la artista ya se ha quitado de encima a base de esfuerzo, duro trabajo y mucho sacrificio.

Recientemente la colombiana confesó en Instagram que durante tres meses había estado llevado un estricto plan de alimentación y deporte. Fruto de esos hábitos es su delgada y definida figura, la cual hemos podido ver en los últimos meses en las diferentes fotografías en bikini que ha estado compartiendo la ‘bebesita’ en sus redes sociales.

“En la pandemia llegue a pesar 76 kilos (167 libras aproximadamente), estoy en 62 (136) ya. Ya me puse al día. En la pandemia dije este es mi momento, me voy a comer hasta las paredes. Era consciente que iba a subir de peso, estaba en casa con Emma (Anuel AA), comíamos y recomíamos”, admitió la artista, que explicó que durante las giras come saludablemente. Es por esto que quiso comer sin restricciones durante esa temporada.

“Ese día me dio duro. Me gané ese premio, me lo entregó Ivy Queen. Fue emocionante. Me tenía que cambiar y cuando fui a cambiarme, miré el teléfono después del premio que me había entregado Ivy y me encontré con toda esa mi****. Me tenía que cambiar y no sabes todo lo que lloré. Ahí pensé a la gente no debería importarle lo que yo peso porque no soy modelo, soy cantante”, comentó sobre ese día, en el que no pudo evitar sentirse triste por la cantidad de comentarios despectivos sobre su apariencia. “Ese día me molestó mucho”, añadió.

Con la intención de no volver a sentirse así nunca más, la cantante se puso manos a la obra y durante tres meses ha estuvo entrenando dos veces al día y haciendo cardio en ayunas para quitarse esas libras de más.

Tras llevar una vida sedentaria, la colombiana decidió cambiar su vida mediante el ejercicio.

“Me dije: En la vida voy a permitir que me sienta como me sentí ese día. Y me puse las pilas y hoy pesó casi treinta libras menos”, añadió orgullosa Karol G de su cambio físico, fruto de su esfuerzo.

Aunque no habló de su dieta, es muy probable que también esté llevando un estricto régimen alimenticio, que, aunado con la doble jornada de ejercicios, le ha ayudado a perder grasa y ganar músculo en tiempo récord.

La siguiente fase de su plan, que le hace especialmente ilusión, consiste en empezar a trabajar más a fondo la zona abdominal.