Recibe el equinoccio de otoño con estos rituales
Entre los días 22 y 23 de septiembre se llevará a cabo el equinoccio de otoño, un evento astronómico que representa un cambio de estaciones, despidiendo así el verano y dándole la bienvenido al otoño, pero ¿qué significa este acontecimiento y por qué es tan especial? Un equinoccio, del latín aequinoctium (cuyo significado es “Igual noche”), ocurre cuando el Sol se ubica directamente sobre el ecuador de la Tierra, lo que implica una misma duración de tiempo para el día y la noche debido a que, como el ecuador del planeta está alineado con el Sol, la luz se distribuye de manera uniforme en ambos hemisferios. Este suceso astronómico solo ocurre dos veces al año, durante el mes de marzo para el Hemisferio Sur y en el mes de septiembre para el Hemisferio Norte. Con este equinoccio se inician las festividades de la cosecha y de acción de gracias en varias culturas. Asimismo, con el paso del tiempo, han ido surgiendo distintos rituales para celebrar esta transición y a continuación veremos algunos de ellos.
Un baño de flores
Este ritual simboliza el balance entre la armonía y el desorden de la vida y es relativamente fácil de realizar. Solo hay que recoger flores y dejarlas reposando en un recipiente de agua con un poco de azúcar bajo la luz de la luna durante toda la noche. En la mañana del día siguiente debes darte un refrescante baño con esa agua, pero debes aprovechar la oportunidad para toda la armonía” y “balance” que llegan a tu vida y al planeta.
Pasos en silencio
Este es otro ritual simple de hacer, pero muy beneficioso. Consiste en ir a un parque y caminar para disfrutar de cómo se mueven los árboles por la brisa y la luz que se ve a través de ellos. Aun así, para que el ritual funcione no se permiten celulares, ver redes sociales, escuchar un playlist ni nada por el estilo. Solo debes mantener un silencio mental mientras te concentras exclusivamente en tu respiración y los pasos que das.
Palabras para un balance mental
Escoger un libro y comenzar a leerlo en voz alta no suena como el típico ritual para recibir el equinoccio de otoño, pero tiene sus beneficios. En primer lugar, es una buena forma para tomar un descanso de los maratones de la interminable selección de series en las plataformas de streaming y, en segundo lugar, utilizamos una parte de nuestro cerebro para leer en voz alta y otra para poder visualizar la historia que leemos, ambas partes mejoran la creatividad y apoyan el enfoque mental.
Una luz por el amor
Para realizar este ritual se necesitan algunos componentes, pero son fáciles de obtener y la intención de este acto es atraer energía amorosa a tu vida esta temporada. Talla una forma de corazón en la cera de una vela con un alfiler. Después tomas la vela y le untas aceite de rosa, jazmín, geranio o canela, o simplemente elige una fragancia que te abra el corazón y te haga sonreír. Enciende la vela mientras calmas tu mente y estableces una intención de amor, la cual puede ser el inicio de una nueva relación o para fortalecer una que ya existe. Mantén la vela en tu altar hasta que se consuma, pero si tienes que salir o irte a dormir, la puedes apagar para volverla a encender cuando sea seguro hacerlo.
Crear balance en el hogar
Como en el equinoccio de otoño el día y la noche tienen la misma duración, este es el momento ideal para crear un balance en tu hogar y esto lo puedes lograr haciendo una limpieza profunda de tu domicilio y así podrás deshacerte de todo lo que ya no necesites para dejar espacio para la abundancia interior. Aquí también se presenta la oportunidad de adoptar rutinas que te ayuden a organizar tu día, además de incrementar tu productividad y tu gestión del tiempo.
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